bauchtanz mit baby

  • geeignet für Kinder ab 3 Monaten

Die Bauchtanzbewegungen unterstützen die Kräftigung und Beweglichkeit der weiblichen Muskulatur nach der Geburt.

Im Laufe des Kurses entsteht eine Bauchtanz-Choreographie aus einzelnen Bauchtanzbewegungen, Isolationstechniken und einem Krafttraining für Beine, Po, Rücken, Bauch und Arme.

Für das Baby gibt es Zeit und Raum zum Spielen, die Umgebung zu erkunden und Mama zu bestaunen.

Auf die Bedürfnisse des Babys wird eingegangen, Stillen gehört selbstverständlich dazu. Dennoch gilt: Mama steht im Vordergrund.

 

 

 

Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden:

  • getanzt wird barfuß oder mit Stoppersocken 
  • tanzfreundliche Kleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt 
  • eine Trinkflasche mit Wasser 
  • eine Tragehilfe fürs Kind 

KURSORT 

 

PRENZLAUER BERG 

Hebammenpraxis Mittendrin 

Esmarchstr. 20, 10407 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Freitag   10:30-11:30 Uhr 

4 Termine:

15.02., 22.02., 01.03., 08.03.2019

 

PREISE 

 

54 € / 4er Ticket 

 


KURSORT 

 

WILMERSDORF  

Tribal Dance Academy 

Katharinenstr. 18, 10711 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Samstag, 02.02.2019 

11-12 Uhr 

 

Samstag, 13.04.2019 

11-12 Uhr 

 

Samstag, 01.06.2019 

11-12 Uhr 

 

PREISE 

 

15 € / Termin (60 min.)