bauchtanz mit baby

in Berlin: Prenzlauer Berg, Friedrichshain, Neukölln, Hohenschönhausen, Kreuzberg 

  • für Mama mit ihrem Baby 

Die Bauchtanzbewegungen unterstützen die Kräftigung und Beweglichkeit der weiblichen Muskulatur nach der Geburt.

Im Laufe des Kurses entsteht eine Bauchtanz-Choreographie aus einzelnen Bauchtanzbewegungen, Isolationstechniken und einem Krafttraining für Beine, Po, Bauch, Rücken und Arme.

Für das Baby gibt es Zeit und Raum zum Spielen, die Umgebung zu erkunden oder bei Mama in der Trage zu kuscheln. 

Auf die Bedürfnisse des Babys wird eingegangen, Stillen gehört selbstverständlich dazu. Dennoch gilt: Mama steht im Vordergrund. 

Warum du meinen Bauchtanz mit Baby Kurs besuchen solltest: 

Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden: 


dein Baby kann bei dir in der Trage kuscheln, schlafen

oder spielen 

Beckenbodentraining 

Verbesserung der Beweglichkeit deines Beckens 

deine Muskulatur im Oberschenkel- und Beckenbereich wird training und gekräftigt 

dein Kreislauf wird gestärkt 

jede Menge Spaßhormone 

wir tanzen barfuß oder mit Stoppersocken 

tanzfreundliche Kleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt 

eine Trinkflasche mit Wasser 

eine Tragehilfe für dein Baby 


KURSORT 

 

PRENZLAUER BERG 

Hebammenpraxis Mittendrin 

Esmarchstr. 20, 10407 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Mittwoch   12:15-13:15 Uhr 

6 Termine:  05.06.-10.07.2019 

PREISE 

 

80 € / 6 Termine 

 

Preis inkl. 19% USt. 



KURSORT 

 

FRIEDRICHSHAIN  

Helia Praxis 

Kreutzigerstr. 21, 10247 Berlin

 

TAG & UHRZEIT 

 

Freitag vormittag 

genaue Zeit wird noch bekannt gegeben 

PREISE 

 

80 € / 6 Termine 

 

Preis inkl. 19% USt. 



KURSORT 

 

NEUKÖLLN 

Neuköllner Hebammenpraxis 

Hobrechtstr. 5, 12043 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Dienstag   10-11 Uhr  

8 Termine: 27.08.-15.10.2019 

 

Dies ist ein gemischter Kurs - 

für Schwangere und 

Mütter mit Babies. 

PREISE 

 

15 € / Einzelstunde 

100 € / 8er Ticket 

 

Preis inkl. 19% USt. 



KURSORT 

 

KREUZBERG  

La Caminada Tanzstudio

Böckhstr. 21, 10967 Berlin 

TAG & UHRZEIT 

 

Montag   12-13 Uhr  

8 Termine: 17.06.-05.08.2019 

PREISE 

 

15 € / Einzelstunde 

100 € / 8er Ticket 

 

Preis inkl. 19% USt. 



KURSORT 

 

HOHENSCHÖNHAUSEN 

Familienleben 

Friedhofstraße. 2,

13053 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Donnerstag   10-11 Uhr  

5 Termine: 04.07.-01.08.2019 

Dies ist ein gemischter Kurs -

für Schwangere und

Mütter mit Babies. 

 

Donnerstag   11:15-12:45 Uhr 

1 Termin: 18.07.2019 / 20€ 

Bauchtanz mit Kind, ab 6 Jahren 

PREISE 

 

15 € / Einzelstunde 

75 € / 5er Ticket 

 

Preis inkl. 19% USt. 


Kontakt 

Telefon: 0176 - 57 14 59 66 

E-Mail: info@manjulali.de