Babybauch Tanz

  • ab der 13. SSW  bis zur Geburt                                                                                                  

Bauchtanz ist ein wertvoller Begleiter während der Schwangerschaft und als Geburtsvorbereitung gut geeignet.

Die Bewegungen sind auf die größer werdenden Bäuche abgestimmt und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Durch Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für Beine, Po und Rücken  unterstützt Babybauch Tanz die Haltung des sich verändernden Frauenkörpers. 

Der Einstieg ist bei freien Platzkapazitäten jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse im Tanz erforderlich.

 

 

Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden:

  • getanzt wird barfuß oder mit Stoppersocken
  • tanzfreundliche Kleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt
  • eine Trinkflasche mit Wasser

 

Empfohlen von Hebammen, Gynäkologen, Physiotherapeuten, Osteopathen & Trageberaterinnen 

 

KURSORT 

 

PRENZLAUER BERG 

Hebammenpraxis Mittendrin 

Esmarchstr. 20, 10407 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Dienstag   18:00-19:00 Uhr 

 

PREISE 

 

15 € / Schnupperstunde 

54 € / 4er Ticket 

99 € / 8er Ticket 

 


KURSORT 

 

NEUKÖLLN 

Neuköllner Hebammenpraxis 

Hobrechtstr. 5, 12043 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Donnerstag   17:15-18:15 Uhr  

 

PREISE 

 

15 € / Schnupperstunde 

54 € / 4er Ticket 

99 € / 8er Ticket 

 


KURSORT 

 

WILMERSDORF  

Tribal Dance Academy 

Katharinenstr. 18, 10711 Berlin 

 

TAG & UHRZEIT 

 

Samstag, 02.02.2019 

11-12 Uhr 

 

Samstag, 13.04.2019 

11-12 Uhr 

 

Samstag, 01.06.2019 

11-12 Uhr 

 

 

PREISE 

 

15 € / Termin (60 min.)